El rencor es una emoción negativa que aparece cuando sentimos que alguien se ha portado mal con nosotros y nos ha herido. Pero sentir rencor no arregla ningún problema, al contrario, nos puede producir infelicidad y sufrimiento.
El sentimiento rencoroso aparece como protección para no sufrir, para huir del dolor. Convirtiendo la tristeza en rencor nos sentimos más fuertes, muchas veces todo esto se hace de forma inconsciente.
